| '¾Ë°íÀÚ´Â Àá' ´ç½ÅÀÇ ÀλýÀ» ¹Ù²Û´Ù!
'ÁÁÀº Àá'Àº ¸ðµç °Ç° °èȹÀÇ Ãâ¹ßÁ¡ ¿À·£ ¿¬±¸¿Í ÀÓ»ó°æÇèÀ» ÅëÇØ ¹àÇô³½ 'ÀáÀÇ ½Åºñ'
°Ç°À» À¯ÁöÇϱâ À§Çؼ´Â ÁÁÀº ÀáÀ» Àß ÀÚ¾ßÇÑ´Ù. ÁÁÀº ÀáÀÌ ¸¶·ÃµÇÁö ¾Ê°í´Â ¾î¶² °Ç°°èȹÀ̳ª Áúº´Ä¡·á¸¦ Á¦´ë·Î ÇÒ ¼ö ¾ø´Ù. ÀáÀÌ Àΰ£ÀÇ °Ç°¿¡ Àý´ëÀûÀ¸·Î ÇÊ¿äÇÑ ¿ä¼ÒÀÓ¿¡µµ ºÒ±¸ÇÏ°í ÀáÀÇ Á߿伺¿¡ ´ëÇÑ ÀνÄÀº ±ØÈ÷ ÀϺκÐÀÇ Àü¹®ÀÇ»çµéÀ» Á¦¿ÜÇÏ°í´Â Àǻ糪 ȯÀÚ ¸ðµÎ¿¡°Ô ºÎÁ·ÇÑ ÆíÀÌ´Ù. ¼ö¸é¿¡ ¹®Á¦°¡ ÀÖ´Â °ÍÀº ¼÷¸íµµ ¾Æ´Ï°í ºÒÄ¡ÀÇ º´µµ ¾Æ´Ï¸ç, »ç¼ÒÇÑ ÀÏÀº ´õ´õ¿í ¾Æ´Ï´Ù.
ÁÁÀº ÀáÀº ³· È°µ¿¿¡ ÇÊ¿äÇÑ È°·ÂÀ» ÁÙ »Ó ¾Æ´Ï¶ó, ¸é¿ª¼ºÀ» ³ôÀ̱⠶§¹®¿¡ º´Ä¡·á¿¡µµ È¿°úÀûÀÌ´Ù. Áï, ÁÁÀº ÀáÀ» ÀÚÁö ¸øÇÒ °æ¿ì¿¡´Â ³·¿¡ È°·ÂÀÌ ÁÙ¾îµé »Ó¾Æ´Ï¶ó º´Ä¡·á¿¡µµ ½É°¢ÇÑ ¹®Á¦¸¦ ¾ß±âÇÏ°Ô µÈ´Ù´Â °ÍÀÌ´Ù. ¶ÇÇÑ, Á¤½ÅÈ°µ¿À» Á¦´ë·Î Çϱâ À§Çؼµµ ÁÁÀº ÀáÀ» ÀÚ¾ßÇÑ´Ù. ÀáÀ» ¼³Ä¡°í ³ ÈÄ¿¡ ¸¶À½ÀÌ ¾î¶»°Ô µ¹¾Æ°¡´ÂÁö¿¡ ´ëÇÏ¿© »ý°¢Çغ¸¸é ½±°Ô ¾Ë ¼ö ÀÖ´Ù.
ÀÌÁس² ¹Ú»ç´Â ¿À·§µ¿¾È °øºÎÇÑ Àá¿¡ ´ëÇÑ ÀÌ·ÐÀ» ȯÀÚµéÀÇ Ä¡·á¿¡ ÀÀ¿ëÇϱ⠽ÃÀÛÇÏ¸é¼ ¸¹Àº ȯÀÚµéÀÌ Áõ»ó°ú º´ÀÌ ½ÇÁ¦·Î´Â ÀáÀ» ¸ø ÀÚ´Â µ¥¼ºÎÅÍ ½ÃÀÛÇÑ´Ù´Â °ÍÀ» ¾Ë¾Ò´Ù. ȯÀÚµéÀÇ Àá ¹®Á¦¸¦ ÇØ°áÇØ ÁÖÀÚ ¾Î°í ÀÖ´ø Áõ»ó°ú º´ÀÌ È£ÀüµÈ »ç·Ê¸¦ ¸ñ°ÝÇÏ¸é¼ ÀáÀÇ Á߿伺À» ±ú´Þ¾Ò´Ù. ÀúÀÚ´Â ¸¹Àº »ç¶÷µéÀÌ ÀáÀÚ´Â ³»¿ë¿¡ °áÇÔÀ» °®°í ÀÖ´Ù¸ç, ±× °áÇè¿¡ ´ëÇÑ ´ëÃ¥À» ¸¶·ÃÇØÁÖ¸é ¾çÁúÀÇ ÀáÀ» Àß ¼ö ÀÖ°Ô µÈ´Ù°í ¸»ÇÑ´Ù. ¿äÁîÀ½ Àá¿¡ ´ëÇÑ °ü½ÉÀÌ ºÎ½ ´Ã¾î³ª¸é¼ ¸¹Àº »ç¶÷µéÀÌ ¾î¶² ÀáÀ» ÀÚ°í ÀÖ´ÂÁö ¾Ë°í ½Í¾îÇÑ´Ù. ÀÌ Ã¥Àº Àá¿¡ ´ëÇÑ ¼ö¸¹Àº ¿¬±¸ ÀÚ·á¿Í ÇÇÀÚÀÇ ÀÓ»ó °æÇèÀ» ÅëÇØ ¹àÇôÁø ÀáÀÇ ½Åºñ¸¦ ´©±¸³ª ÀÌÇØÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ¾Ë±â ½¬¿î ±Û·Î Ä£ÀýÈ÷ ¼³¸íÇØÁÖ°í ÀÖ¾î ¸¹Àº µµ¿òÀÌ µÉ °ÍÀÌ´Ù.
Ã¥ÀÇ ±¸¼º
ÀáÀÇ Çõ¸íß¾ù»
Á¦1Àå Àá¿¡ ´ëÇÏ¿©
Àá¿¡ ´ëÇÏ¿© ¾Ë ¶§°¡ ¿Ô´Ù / Àá¿¡ ´ëÇÑ »õ·Î¿î ÀÎ½Ä / ÀáÀÇ Á߿伺 / ÀáÀ» ÀÜ´Ù´Â °ÍÀº ÀáÀ̶õ ¹«¾ùÀΰ¡ / 24½Ã°£ÁÖ±â / Á¦Æ®¿©Çà ½Ã°£Áöü / ü¿Â°ú 24½Ã°£ ÁÖ±â Àáµå´Â ¼ø°£ / Àá ºú / »ý¸®½Ã°è / ºû°ú Àλý / ¼ö¸é ³»¿ë
Á¦2Àå ºÒ¸éÁõÀ̶õ
ºÒ¸éÁõÀÇ ¿ª»ç / ºÒ¸éÁõÀ̶õ / ÀϽÃÀûÀÎ ºÒ¸éÁõ / ¸¸¼ººÒ¸éÁõ ºÒ¸éÁõÀÇ ¿øÀÎ / ºÒ¸éÁõÀÇ Á¾·ù
Á¦3Àå ÀáÀÚ´Â ±æµé
ħ½Çȯ°æ / ¸¶À½ÀÇ ÀÚ¼¼ / ÀáÀڴµ¥ µµ¿òÀÌ µÇ´Â ´Ù¸¥ ¹æ¹ýµé
Á¦4Àå Àá°ú ¸é¿ª¼º ¸é¿ª¼ºÀº ¾î¶»°Ô ÀÛ¿ëÇϳª / Àá°ú ¸é¿ª¼º / Àá°ú ¸é¿ª¼º°ú ¿ Àá°ú °¨±â / Àá°ú ¼¼·ÎÅä´Ñ°ú ¸é¿ª¼º
Á¦5Àå ÄÚ °ñÀ½°ú ¼ö¸éÁß ¹«È£ÈíÁõ
ÄÚ °ñÀ½ / ¼ö¸éÁß ¹«È£ÈíÁõ
Á¦6Àå ¾î¸°À̵éÀÇ Àá
¾î¸°ÀÌÀÇ ¼ö¸é ¹®Á¦ / ¾î¸°ÀÌÀÇ ¼ö¸é´Ü°è / ¾î¸°ÀÌ¿¡°Ô ÁÁÀº Àá ¾î¸°ÀÌ°¡ Àáµå´Âµ¥ µµ¿òÀÌ µÇ´Â ¿©·¯°¡Áö ¹æ¹ýµé / ÀÇÇÐÀûÀÎ ¿øÀÎÀ¸·Î ÀáÀ» ¸ø ÀÚ´Â °æ¿ì ¾î¸°ÀÌÀÇ ¾ß´¢Áõ¿¡ ´ëÇÏ¿© / ¾ß´¢ÁõÀÇ ¿øÀεé / ¾ß´¢ÁõÀÇ Ä¡·á¹æ¾Èµé
Á¦7Àå Àá¿¡ ´ëÇÏ¿© ¾Ë¾Æ¾ß ÇÒ ±âŸ »çÇ×µé
¼ö¸é¹ßÀÛ / ÀÌ °¥À½ / ÇÏÇ° / ¸ùÀ¯º´°ú ³î¶õ Àá / ÀᲿ´ë / ¾Ç¸ù ¿îÀü Áß Á¹À½ / ³»Àû Ä¡À¯¿Í Àá Á¦8Àå Àá°ú ²Þ
REM ¼ö¸éÀ̶õ ¹«¾ùÀΰ¡ / ²ÞÀ» ´õ ¼±¸íÇÏ°Ô ÇÏ´Â ¹æ¹ý ²ÞÀº ¿Ö ²Ù°Ô µÇ³ª
|
|
ÀáÀÇ Çõ¸í ß¾ °Ç°À» À¯ÁöÇÏ·Á¸é ÁÁÀº À½½Ä, Àû´çÇÑ ¿îµ¿, ½ºÆ®·¹½º¿¡ ´ëÇÑ ´ëÃ¥ÀÌ ÀÖ¾î¾ß ÇÔÀº ´©±¸³ª ¾Ë°í ÀÖ´Â »ó½ÄÀÌ´Ù. ±×·¯³ª ÀáÀ» Àß ÀÚ´Â °ÍÀÌ °Ç°À¯Áö¿¡ Àý´ë·Î ÇÊ¿äÇÏ´Ù´Â °ÍÀ» ÀνÄÇÏ´Â »ç¶÷µéÀº ±×·¸°Ô ¸¹Áö ¾Ê´Ù. ´Ù¸¸ ÀáÀ̶õ ´©±¸¶óµµ Àß Àß ¼ö ÀÖ´Ù°í ¸·¿¬È÷ »ý°¢ÇØ¿À´ø °ü½À ¶§¹®¿¡ ÀáÀÌ °Ç°¿¡ ¹ÌÄ¡´Â ¿µÇâ¿¡ ´ëÇÏ¿© ¸¹Àº »ç¶÷µéÀÌ º°·Î »ý°¢ÇØ º¸Áö ¾Ê¾ÒÀ» »ÓÀÌ´Ù. ƯÈ÷, Çö´ë¿¡ µé¾î¿Í¼´Â ½ÃÂ÷, ¼ÒÀ½, ¹àÀº Á¶¸í, »ý¼ÒÇÑ È¯°æ µî ¼ö¾øÀÌ ¸¹Àº ¿ä¼ÒµéÀÌ »ç¶÷µéÀÇ ÀáÀ» ¼³Ä¡°Ô ÇÏ°í ÀÖ´Ù. -p30-
¾î¶»°Ô ÇØ¾ß ÀáÀ» Àß Àß ¼ö ÀÖÀ»±î? ù°´Â Àá ºúÀÌ°í, µÑ°´Â ½Ã°£¼º °æº¸ÀÌ´Ù. Áï, ¾ó¸¶³ª Àß Àáµå´ÂÁö, ¾ó¸¶ÀÚ ÀáÀ» ±íÀÌ Àß ¼ö ÀÖ´ÂÁö, ±×¸®°í Á¤ÇØÁø ½Ã°£±îÁö ÀáÀ» ¾ó¸¶³ª Àß À̲ø¾î °¥ ¼ö ÀÖ´ÂÁö´Â Àá ºú¿¡ ÀÇÇÏ°Ô µÇ°í, Á¤ÇØÁø ½Ã°£ÀÌ µÇ¾î¼ ÀáÀ» ±ú¾î³ª°Ô µÇ´Â »ý¸®ÀÛ¿ëÀÎ ½Ã°£¼º °æº¸¿¡ ÀÇÇÏ°Ô µÈ´Ù. ÀÌ µÎ °¡ÁöÀÇ »ý¸® ÀÛ¿ëÀÌ ¼·Î °ãÄ¡¸é¼ ÇÏ·ç ¹ãÀÇ ÀáÀ» ¾ó¸¶³ª Àß Àß ¼ö ÀÖ´ÂÁö°¡ °áÁ¤µÇ´Â °ÍÀÌ´Ù. -p35-
½ºÆ®·¹½º¸¦ Ǫ´Â ¹æ¹ýÀ¸·Î ¸¹Àº »ç¶÷µéÀÌ ¾Æħ¿¡´Â Ä¿ÇǸ¦ ¸¶½Ã°í ÇÏ·çÁ¾ÀÏ ´ã¹è¸¦ ÇÇ¿ì´Ù°¡ Àú³á¿¡´Â ¼úÀ» ¸¶½Å´Ù. Ä¿ÇÇ, ´ã¹è ¹× ¼ú·Î ½ºÆ®·¹½º°¡ Ç®¸®´Â °ÍÀÌ ¾Æ´Ï°í, Ä¿ÇǸ¦ ¸¶½Ã¸é¼, ´ã¹è¸¦ ÇÇ¿ì¸é¼, ¼úÀ» ¸¶½Ã¸é¼ µ¿·á³ª Ä£±¸µé°ú ³ª´©´Â ´ëȷμ ½ºÆ®·¹½º°¡ Ç®¸®´Â °ÍÀÌ´Ù. Áï, ÁÁÀº ´ëÀΰü°è·ÎºÎÅÍ ½ºÆ®·¹½º°¡ Ç®¸®´Â °ÍÀÌ´Ù. -p114-
ÀáÀÇ Çõ¸í ù» ¼ö¸é¿¡ ´ëÇÑ ¾î¸¥µéÀÇ Áö½ÄÀÌ ¾î¸°À̵鿡°Ô ¹ÌÄ¡´Â ¿µÇâÀº °ÅÀÇ Àý´ëÀûÀÌ´Ù. (Áß·«) ÀáÀÚ¸®¸¦ µû·Î ¸¶·ÃÇØÁÖ¸é¼ ÁÁÀº ¼ö¸éÀǽÄÀ» °¡¸£ÃÄÁشٴ °ÍÀº Æò»ýµ¿¾È ÁÁÀº ÀáÀ» ÀÚ°Ô ÇØÁÖ´Â °¡Àå ±âº»ÀûÀÎ »îÀÇ ÁöÇý¸¦ ¾Ë·ÁÁÖ´Â ÀÏÀÏ »Ó ¾Æ´Ï¶ó Æò»ýµ¿¾È ¿ïŸ¸®ÀÇ ÇѰ踦 ¾Ë¸é¼ ±ÔÀ² ¼Ó¿¡¼ ½º½º·Î ÀÚ±âÀÇ À§Ä¡¸¦ ã´Âµ¥ µµ¿òÀÌ µÇ´Â °áÁ¤ÀÎ °ÍÀÌ´Ù. -p169 ~ p173-
|