Á¦84ȸ ¼¿ï±¹Á¦µ¿¾Æ¸¶¶óÅæ´ëȸ Ç®ÄÚ½º ¿ÏÁÖ±â·Ï 4:03:54
º½ÀÇ ½ÃÀÛÀÌ´Ù. ¸¶¶óÅæÀÇ ½ÃÀÛµµ º½°ú ÇÔ²²ÀÌ´Ù.´ëÇѹα¹ ÃÖ°íÀÇ ¸¶¶óÅæ´ëȸ¿¡ Âü°¡ÇÏ´Â Àںνɰú ¸¶¶óÅæÀ» »ç¶ûÇÏ´Â ¿Á¤ÀÌ
¸¸¿ÁÀÌ°¡ »ì¾ÆÀÖ³×~»ì¾ÆÀÖ³×~»ì¾ÆÀÖÀ½À»~´À³¢°Ô ÇØ ÁØ´Ù.
¸¸¼ø¾ð´Ï¿Í µ¿¹ÝÁÖ¸¦ Çϱâ·Î ÇÏ¿´¾ú´Âµ¥ ¸¹Àº ºÐµé¼Ó¿¡ »ì¦ °¡·ÁÀÖ¾î¼ÀÎÁö º¸Áö ¸øÇß´Ù.
½º½º·Î Ãâ¹ß¼±ºÎÅÍ ¿ÏÁÖ±îÁö ´Þ·Áº¸ÀÚ. ¿ì¸®µéÀÇ ´É·ÂÀ» Çѹø È®ÀÎÇغ¸ÀÚ. ÁÁ¾Æ,ÁÁ¾Æ,ÁÁ¾Æ,
1³â¸¸¿¡ Ç®ÄÚ½º ´ëȸ¿¡ Âü°¡Çß´Ù. ¸¹Àº ´ëȸ¸¦ Âü°¡ÇÏ¿© ¸¶À½Àº ¿©À¯·ÓÁö¸¸
¼ºê4 ¸ñÇ¥¸¦ ÇâÇØ ÇǴϽ¬¶óÀαîÁö Àß ´Þ¸± ¼ö ÀÖÀ»Áö´Â ³¡±îÁö ´Þ·Áº¸¾Æ¾ß¸¸ ¾Ë ¼ö ÀÖ´Ù.
1km, 5km, 10km ¿À¹öÆäÀ̽º°¡ µÇÁö ¾Êµµ·Ï ±¸°£±â·ÏÀ» »ìÆ캸¸é¼ ¸öÄÁµð¼ÇÀ» È®ÀÎÇϸé¼
¸¹Àº ´Þ¸²À̺еé°ú ³» ÀλýÀÇ ÁÖÀΰøÀÌ µÇ¾î ÈûÂ÷°Ô ´Þ·È´Ù. ¿ÏÀü ±âºÐÁÁ´Ù. ¿ÏÀü ÀÚÀ¯·Ó´Ù.
Áַο¡´Â ¸¹Àº ½Ã¹ÎºÐµé²²¼ ¹à°Ô ÀÀ¿øÇØÁֽŴÙ. °¨»çÇÑ ¸¶À½ÀÌ °¡µæ°¡µæÇÏ¿´´Ù.
¼ÕÀ» µé¾î ´ä·Êµµ ÇÏ°í ÇÏÀÌÆÄÀ̺ê·Î ÇÔ²² È£Èíµµ ÇÏ¸é¼ Áñ°Å¿òµµ Á¤°Ü¿òµµ ³ª´©¾ú´Ù.
5km¾¿ ±¸°£±¸°£ ¼ø°£ÀÇ ¿©Á¤¿¡ ÃÖ¼±À» ´ÙÇÏ¸ç ´Þ·È´Ù. ¸¶¶óÅæ »ç¶û
5km ±¸°£À» Åë°úÇÒ¶§¸¶´Ù Áö·çÇÏ°Ô ´À²¸ÁöÁö°¡ ¾Ê¾Ò´Ù. ´Þ¸²¿Õ ¸¸¿Á
¼³·¹ÀÓÀ¸·Î ´Ù°¡¿Ô´Ù. ¶¡¹æ¿ïÀÇ Å©±â°¡ º¸¿´´Ù.
¶ß°Å¿î ž縸ÅÀ̳ª ³ªÀÇ ¿Á¤À» ³»»ÕÀ¸¸é¼
ÈÆ·ÃÇÑ º¸¶÷ÀÌ ¿Í ´ê´Â´Ù. µÎ¼ÕÀ» ¸ðÀ¸°í ¸ö°ú ¸¶À½´Ô²² °í¸¶¿òÀ» ÀüÇÏ¿´´Ù.
´ëÇѹα¹ ±¹¹Î°¡Á·´ÔÀÇ »ç¶ûÀ» µë»Ò ¹Þ°í µë»Ò ³ª´©¸é¼
¸¾²¯ ³ªÀÇ ´É·ÂÀ» ÆîÄ£ ¸¸Á·Çѳ¯ ÃູÀÌ °¡µæÇѳ¯À̾ú´Ù.
¿ì¸®³ª¶ó, ¼¼°è °¢±¹¿¡¼ Âü°¡ÇϽŠ·±³ÊºÐµéÀÇ ÇູÇÑ ¿ÏÁÖ¸¦ Áø½ÉÀ¸·Î ÃàÇϵ帳´Ï´Ù~*^^*
ÈûÂùÀÀ¿øÀ» ÇØ ÁֽŠ¢½°¡Á·´Ô¢½ÀÚ¿øºÀ»çÀÚ´Ô¢½»ç»öÀÇÇâ±â´Ô¢½²² ¸¹ÀÌ °¨»çµå¸³´Ï´Ù~*^^*
»ç¶ûÇÏ´Â ¸¸¼ø¾ð´Ïµµ 4:14:33·Î ¿ÏÁÖÇß¾î¿ä ±â»ÝÀÇ Æ÷¿ËÀ» ÇÏ¸é¼ È¯ÇÏ°Ô ¿ô¾ú½À´Ï´Ù~*^^*