잠시 여름 휴식을 가졌던 ‘행복한 건강여행 힐링캠프’를
풍요로운 가을의 문턱인 9월부터 다시 진행합니다.
금번 힐링캠프부터는 힐러분들의 사정으로
매월 첫째주 주말에 진행하게 되며
앞으로 1박2일 캠프와 1일 캠프등으로 다양화를 시도할 예정이오니
회원분들의 많은 호응 바랍니다.
9월 7일(토)에 당일로 진행되는
이번 캠프의 주제는 "힐링의 시작, 쉼(休)" 입니다.
아름다운 자연 속에서 마음과 몸을 행복하고 건강하게 치유하는 건강 힐링캠프!
금번 캠프는 한국의 미와 자연의 아름다움이 어우러지는 공간인 벽초지 문화수목원에서
힐링의 시작인 '쉼'을 통해 자신을 돌아보기도 하고 마음껏 웃어보기도 하는,
고즈넉한 하루를 보내는 기회를 갖습니다.
또한 힐링프로그램과 건강 약선식을 통하여 자신의 건강도 돌아봅니다.
벽초지 문화수목원은
120,000㎡의 공간에 1,400여종의 식물이 함께 어울려 한 폭의 그림을 떠올리게 하고,
유럽정원의 아름다움을 느낄 수 있는 조각공원에 소나무의 화려한 아름다움이
서양의 조각상에 수놓아져 마주하는 눈길에게 이국의 설렘을 줍니다.
능수버들과 수양버들이 시원하게 늘어선 연못과 교목으로 둘러싸인 시원하고 넓은 잔디광장,
봄부터 가을까지 화려함을 자랑하는 여왕의 정원 등 풀 한포기, 꽃 한 송이, 나무 한 그루가
아름다운 곳입니다.
웃음치료와 더불어 즐거운 시간을 갖습니다.
2. 개인별 체질 판별
자신의 체질이 무엇인지 알게되며 자신의 라이프에 적용합니다.
3. 명상 기공
현대인을 위한 바로 서기와 바로 걷기, 명상으로 건강의 신비를 찾아봅니다.
4. 건강 약선식
연잎떡과 연잎도시락의 건강약선으로 맑은 몸을 만듭니다.
연잎은 설사, 두통, 어지럼증, 토혈, 코피 등 출혈증, 산후 어혈치료, 야뇨증, 해독작용에 쓰입니다.
항균작용과 정상보다 높은 혈압을 떨어뜨리는 작용을 하며 위장을 튼튼히 만들고 출혈을 멎게 하는데
혈압을 내리게 하는 혈관 확장을 하여 혈압을 갑작스레 떨어뜨리지 않고 무리하지 않게 서서히 조정됩니다.
미용과 정력에도 도움을 주는데 말린 연잎을 가루 내어 1회 12g씩 술로 복용하면 정력이 좋아집니다.
연밥은 (연육, 연실, 연자, 상련, 종자, 연자육, 연씨, 열애)등 여러가지 이름이 있는데
전분, 탄수화물, 단백질, 지방 등의 주요 영양소와 비타민C, 비타민B1, 비타민B2, 철분, 칼슘, 인, 나이아신,
아스파라신, 구리, 망간, 넬룸빈, 라피노스 등의 미량의 성분이 고루 들어 있어 우수 영양식품입니다.
특히 연밥은 성장 발육기의 어린이는 물론, 노인, 허약자, 환자에게 더욱 좋은 식품입니다.
'행복한 건강여행 - 힐링캠프’는 누구나 참가 가능합니다.
++ 힐러 소개 ++
대한민국 최고의 힐링 코칭 전문가와 함께합니다.
[임동구 박사]
자연치유 20년 경륜의 자연치유 전문가이며 체질 라이프스타일 코칭전문가
- 브라질 깜삐나스 주립대 식품공학 박사
- 현 한국 브라질 소사이어티 문화분과 위원장
- 이화여대 평생교육원 및 다수의 교육기관 출강
- 체질 라이프스타일 연구소 소장
[사난다 명상가]
인도에서 수련한 정통 명상가, 명상을 통한 치유 전문가이며 기공지도자
- 현 미스틱로즈 명상센터 대표
- 천부삼일 신고 대아공 (기공) 지도자
- 인도 오쇼 국제 명상센터 수련
- 기업체 워크샵 및 연수 프로그램 중 명상지도 다수
[고윤신 웃음강사]
웃음 치료 전문가이며 웃음 발전 연구와 행복 웃음 전도사
- 한국강사은행 <웃음변화 트레이닝>1호 전문강사 & 정교수
- 한국웃음연구소 웃음치료전문가 전임교수
- 국제힐링코칭센타 홍보, 기획 본부장
- 기업체 웃음 연수 프로그램 기획 진행 다수
[김정자 길라잡이]
체험을 통한 치유, 비전 전문 교육자
- 비전 코치
- 리더십 강사
- 체험여행 맘스쿨 대표
제7회 행복한 건강여행 힐링캠프
[일 시] 2013년 9월 7일(토)
[만남 시간 및 장소] 서울 교대역 9번출구에서 오전 8시30분
[캠프 장소] 파주 벽초지 문화수목원
[참가 인원] 40명
[문 의] 사색의향기 문화사업국 02-489-5100
[참가비] 1인당 6만원
-
벽초지 문화수목원 입장료 (8천원) 포함 -
식사2식 포함 -
왕복교통비 포함 -
힐링프로그램 포함
[입 금] 국민은행 782701-04-078223 사색의향기문화원
[주 최] 사색의향기문화원
[주 관] 힐링건강연구소
[준비물] 간편한 복장, 등산화 또는 운동화
[기 타] 회비중 일부는 사회공익기금으로 쓰입니다.
[세부 일정계획]
08:30 출발(교대역 9번출구) : 아침 - 연잎떡
10:00 벽초지 문화수목원
12:00 점심 : 건강약선식 - 연잎도시락
13:30 웃음 레크레이션
14:30 개인별 체질 판별
15:30 명상기공
16:30 자유시간
18:00 석식
20:30 교대역 도착
