생로병사에서 계단오르기가 허벅지와 무릎에 좋다고
내려오는 것은 엘리베이터로 오르기는 계단으로
조금식 한 층씩 올리면서 시도하면 좋다고
그래 결심했어..오늘부터 10층정도 올라갔다 엘리베이터로 내려오자
내려올때 관절에 무리가 갈 수있다고 ..조심하라네요..
그런데...계단이 없네..내 주위에....쩝
전 주택에 살아서 계단이 없어요. 가게도 1층이라 계단이 없어요
출퇴근길에 아파트가 없어요.
그래서 찾아보니...10층짜리 건물이 하나 있네요.
거의 병원들로 차 있는 건물
어제 저녁 퇴근하면서 그 건물 계단으로 들어섰는데.
살짝 무섭네요 밤이고 아무도 없고
7층 정도가니 힘들어 내려갈가까하고 복도문을 열려하니 잠겨있네요.ㅠ,ㅠ 퇴근후들이라
애고 다시 내려가야하나 하다 10층은 입원실이니 열려있겠지 하는 맘에 10층까지 가니 문이 열리네요
문을 열고 들어서니 간호사와 환자가 깜짝 놀라네요...지송지송
야밤에 계단쪽에서 사람이 올라오니 놀라지요ㅠㅠ
아침 출근길에 올라가야 될 것 같아요...쩝
아침 저녁으로 해야하나????ㅎㅎㅎ
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