ÁÁÀºÃ¥¹æ Çູ³ª´®¾ÆÄ«µ¥¹Ì SNS Ä«Æä »ç»öÀÇÇâ±â
   
 
ºí·çŸÀÓ
ÃÖÁ¾¿±
 
  Ȩ > ¼­Æò³ª´® > À̺¥Æ®¼­Æò
 

Çɶõµå ½½·Î¿ì ¶óÀÌÇÁ
 : ³ªÀ¯¸®  : ¿ª»ç/¹®È­
 : ¹Ì·¡ÀÇâ  : 2014³â06¿ù02ÀÏ
ÀÛ¼ºÀÚ : ¼³¼º¼®
ÀÛ¼ºÀÏ : 2014-08-02 20:57
¼­ÆòÀÚÆòÁ¡ :
  Çɶõµå ½½·Î¿ì ¶óÀÌÇÁ- õõÈ÷, Á¶±Ý¾¿, ´Ù °°ÀÌ ÇູÀ» ã´Â »ç¶÷µé-(³ªÀ¯¸®, ¹Ì¼¿ ·¥ºí¸° ÁöÀ½)
Çɶõµå ½½·Î¿ì ¶óÀÌÇÁ
- õõÈ÷, Á¶±Ý¾¿, ´Ù °°ÀÌ ÇູÀ» ã´Â »ç¶÷µé-
(³ªÀ¯¸®, ¹Ì¼¿ ·¥ºí¸° ÁöÀ½)
 
ºÎÁ¦°¡ Âü ¸¶À½¿¡ µå´Â Ã¥ÀÌ´Ù. ±Ý¼Ó °ø¿¹°¡ÀÎ Çѱ¹ÀÎ ¾Æ³»¿Í öÇÐÀ» °øºÎÇÏ´Â ÇÁ¶û½º, ½ºÀ§½º, ij³ª´Ù 3°³ ±¹ÀûÀ» °¡Áø ³²ÆíÀÌ Çɶõµå¿¡¼­ ¿Ü±¹ÀÎÀ¸·Î »ì¾Æ°¡¸ç ´À³¢°í üÇèÇÑ 7³â °£ÀÇ À̾߱⸦ ¿«¾î ³õ¾Ò´Ù. ±×µ¿¾È Çɶõµå °ü·Ã Ã¥µéÀº ¸¹ÀÌ ÀÐ¾î º¸¾ÒÁö¸¸ Çɶõµå ¼Ó¿¡ µé¾î°¡ ÀÌ·¸°Ô ¼Ó¼ÓµéÀÌ Æí¾ÈÇÏ°Ô Á¤¸®ÇØ ³ª°£ Ã¥Àº óÀ½À̾ú´Ù.
 
01.png
 
'¼­·Î ´Ù¸¥ ¹®È­Àû ¹è°æÀ» °®°í ÀÖ´Â
¿ì¸® ºÎºÎ´Â Çï½ÌÅ°¿Í Çɶõµå »ç¶÷µéÀ» ³¸¼± ½Ã°¢°ú
´Ù¾çÇÑ °üÁ¡¿¡¼­ °üÂûÇÒ ¼ö ÀÖ¾ú´Ù. ±×·¯´Â µ¿¾È Çɶõµå½Ä »ýÈ°¾ç½ÄÀº Á¶±Ý¾¿ ¿ì¸®ÀÇ »ýÈ°°ú »îÀÇ °¡Ä¡¿¡µµ ¿µÇâÀ» ÁÖ¾ú°í ¾î´À ¼ø°£ ¿ì¸®´Â Çï½ÌÅ°Àû »îÀÇ ¾ç½Ä¿¡ µ¿È­µÇ¾î °¬´Ù. ±×·¡¼­ ¿ì¸®´Â ±× ¼ø°£µéÀ» µÇ¤¾î º¸¸ç ¿ì¸®¿¡°Ô ÁÖ¾îÁø ȯ°æÀÌ ¿Ö, ¾î¶»°Ô ¿ì¸®¸¦ º¯È­½ÃÅ°°í ¿ì¸® ½º½º·Î°¡ ÀÌ°÷¿¡¼­
´õ¿í ÇູÇÏ´Ù°í ´À³¢°Ô µÇ¾ú´ÂÁö ±ä ¿©Á¤À» µÇµ¹¾Æ º¸±â·Î Çß´Ù'
 
 
Çɶõµå »ç¶÷µéÀÌ Àß »ê´Ù(well-being)°í ÇÏ´Â ±âÁØÀº ¿ì¸®¿Í ¸¹ÀÌ ´Ù¸£´Ù. Çɶõµå »ç¶÷µéÀÌ »ý°¢ÇÏ´Â »îÀÇ ÁúÀ» Çâ»ó½ÃÅ°´Â ¿äÀÎÀº ¾î¶² Á÷¾÷À» °¡Á³´Â°¡, ȤÀº ¾ó¸¶ÀÇ ¿¬ºÀÀ» ¹Þ´À³Ä°¡ ¾Æ´Ï´Ù. ¾ó¸¶³ª ¸¹Àº ½Ã°£À» ¿©°¡¿¡ »ç¿ëÇÏ°í ¾î¶² ¹æ¹ýÀ¸·Î ÈÞ½Ä ½Ã°£À» º¸³»µå³Ä°¡ °¡Àå Áß¿äÇÑ Çູ ¿ä°ÇÀ̶ó°í ¹Ï´Â´Ù. ÀÌ·± »ý°¢À» ´Ù °°ÀÌ °øÀ¯ÇÏ°í Àü¹ÝÀû »îÀÇ ¹®È­°¡ ÀÌ·¸°Ô ¸¸µé¾îÁö´Ù º¸´Ï »ýÈ° Àü¹ÝÀûÀÎ °ø±â°¡ Æí¾ÈÇÏ°í ´õ ¿©À¯°¡ ³ÑÄ¡´Â °Í °°´Ù. ±×¸®°í ÀÌ·± ¹Ø¹ÙÅÁ À§¿¡ ´Ù¾çÇÑ ÈÞ½Ä ¹®È­µéÀ» »ç¶÷µéÀº ÇÔ²² °øÀ¯ÇÏ°í ÀÖ´Ù. ±× ´ëÇ¥ÀûÀÎ ¿¹°¡ »ç¿ì³ª¿Í ÄÚƼÁöÀÌ´Ù.
 
02.png

°¡Á· »ç¿ì³ª´Â ¸¹ÀÌ µé¾î ºÃÁö¸¸ ÄÚƼÁö´Â »ý¼ÒÇÑ °³³äÀ̾ú´Ù. 'Çɶõµå »ç¶÷µéÀÌ µ·À» ¹ú¸é °¡Àå ¸ÕÀú ¸¶·ÃÇÏ´Â °ÍÀÌ ¹Ù·Î ÄÚƼÁö¶ó°í ÇÑ´Ù. ÄÚƼÁö´Â °¡Á·ÀÌ °øµ¿À¸·Î ¼ÒÀ¯ÇÏ´Â °æ¿ì°¡ ¸¹À¸¸ç ´ë°³ Àü±â³ª »óÇϼöµµ°¡ ¾ø´Ù.' ±×¾ß¸»·Î ÀÚ¿¬ ¼Ó¿¡ µé¾î°¡ ÀÚ¿¬°ú ÇϳªµÇ´Â °¡¿îµ¥ ½ÅüÀû Á¤½ÅÀû À§·Î¿Í ¿©À¯¸¦ ¹Þ°í ¿À´Â °ÍÀÌ´Ù.
 
ÀÌ Ã¥¿¡¼­ ´À³¤ ÇɶõµåÀÇ »ö±òÀº ¼Ò¹ÚÇÔÀ̾ú´Ù. ±×·¸°Ô Àß »ç´Â ³ª¶óÀÇ ±¹¹ÎµéÀÌ ¾îÂî ÀÌ´ÙÁöµµ ¼Ò¹ÚÇÒ ¼ö ÀÖÀ»±î ±× ÁßÀÇ ÇÑ ¿¹°¡ ' ÁøÁ¤ÇÑ ·°¼Å¸®¸¦ ¸¸³ª´Ù '¿¡¼­ º¼ ¼ö ÀÖ¾ú´Ù. Áß±¹ÀΠģ±¸°¡ ¸íÇ° ¸ñ°ÉÀ̸¦ ÀÚ¶ûÇÏÀÚ Çɶõµå Ä£±¸´Â ÀüÇô ¾Ë¾Æº¸Áö ¸øÇß°í ±× »óȲ¿¡¼­ Áß±¹ÀΠģ±¸´Â ´çȲÇß´Ù°í ÇÑ´Ù. 'Çɶõµå ¿©¼ºµé Áß ±× ¾î´À ´©±¸¿¡°Ôµµ Á־󸮴 ¹°ÁúÀû ´ë»óÀÌ ¾Æ´Ï¾ú´Ù. ±×µé¿¡°Ô Á־󸮶õ 'ÇÒ¸Ó´Ï¿¡°Ô ¹°·Á¹ÞÀº ¸ñ°ÉÀÌ' ȤÀº '°áÈ¥ÇÒ ¶§ ³²ÆíÀÌ ¼±¹°ÇÑ ¹ÝÁö'ó·³ °³°³ÀÎÀÇ ¼ÒÁßÇÑ ±â¾ïÀ» ¿¬°áÇØÁÖ´Â ¸Å°³Ã¼ÀÏ »ÓÀ̾ú´Ù. ÇɶõµåÀÇ ÀþÀºÀ̵éÀº ÆÐ¼Ç ÀâÁö¸¦ ÅëÇØ ÆÐ¼Ç °æÇâÀ» ¾Ë¾Æº¸°í ½ºÅ¸Àϸµ¿¡ ¿µ°¨À» ¹Þ±â´Â ÇÏÁö¸¸ ³²°ú ¶È°°Àº ¿ÊÀ» ÀÔ°í, ¶È°°Àº °¡¹æÀ» µé°í, ¶È°°Àº ½Å¹ßÀ» ½Å´Â °ÍÀº Àç¹Ì¾ø´Ù°í »ý°¢ÇÑ´Ù. ¶ÇÇÑ ºóºÎ°ÝÂ÷°¡ Àû°í ´©±¸³ª ÆòµîÇÑ »çȸÀÎ Çɶõµå¿¡¼­´Â ¹°°Ç Çϳª·Î ³²°ú ±¸º°µÇ±â¸¦ ±â´ëÇϰųª, ¹°°ÇÀ» ¼ÒÀ¯ÇÔÀ¸·Î½á ¾î¶² °èÃþ¿¡ ¼ÓÇÑ´Ù´Â ½É¸®´Â Àû¿ëµÇÁö ¾Ê´Â µí ½Í¾ú´Ù.'
 
ÀÌ Ã¥À» ÀÐÀ¸¸ç Çູ¿¡ ´ëÇØ ´Ù½Ã »ý°¢ÇØ º¸°Ô µÈ´Ù. Á¤´äÀº ¾ø´ÙÁö¸¸ ÀÛ°¡°¡ µé·ÁÁÖ´Â À̾߱⸦ µû¶ó°¡´Â µ¿¾È ¸¹Àº ½Ç¸¶¸®¸¦ ¾ò°Ô µÇ¾ú´Ù. Âü ÁÁÀº »ç¶÷µé, Âü Æí¾ÈÇÑ ºÐÀ§±â, ³ª´©´Â °ÍÀÌ Àͼ÷ÇÑ »çȸ... ºÎ·´´Ù~ ÇÏ°í ³¡³»´Â °ÍÀÌ ¾Æ´Ï¶ó ¿ì¸® »çȸµµ ÀÌ·± ¹®È­¸¦ Àû±ØÀûÀ¸·Î ¹è¿ö ³ª°¬À¸¸é ÁÁ°Ú´Ù.

 
 

µî·Ï´ñ±Û 9°³ / ´ñ±Û ÀÛ¼º½Ã 40Æ÷ÀÎÆ® Àû¸³
 ¼³¼º¼®   ºí·Î±×¿¡µµ ÀÛ¼ºÇÏ¿´½À´Ï´Ù. http://blog.naver.com/leonmate/220079793437
14-08-02 20:58
´äº¯
 ¼³¼º¼®   ÀÎÅÍÆÄÅ©¿¡µµ ÀÛ¼ºÇÏ¿´½À´Ï´Ù. http://book.interpark.com/blog/leonmate/3788996
14-08-02 21:06
´äº¯
 ±è¹ÎÁ¤   ¾ðÁ¨°¡ Ƽºê¿¡¼­ °¡Á·°ú ÇÔ²² ÄÚƼÁö¿¡¼­ »ç¿ì³ªÇÏ´Â ¸ð½ÀÀ» º» ÀûÀÌ Àִµ¥...
Âü ÀÚ¿¬°ú ´õºÒ¾î º¸±â ÁÁÀº ¸ð½ÀÀ¸·Î ±â¾ïµË´Ï´Ù.

ÁÁÀº ¼­Æò Àß Àоú½À´Ï´Ù...^^
14-08-20 18:57
´äº¯
 À̺Àö   Àΰ£ÀÌ °¡Áö ±âº»ÀûÀÎ ¸Ô°Å¸®ÀÇ ºü¸¥ Çö´ë»çȸ¿¡ Á¶±ÝÀ̳ª¸¶ õõÈ÷ °¡°í ¸Ô´Â ±×·± ¿©À¯·Î¿î ¸¶À½ÀÌ
ÇÊ¿äÇÒ¶§ ÀÔ´Ï´Ù.
14-09-12 08:50
´äº¯
 ÀÌÈÆ¿ì   õõÈ÷ »ì¾Æ°¡°í ¿©À¯ÀÖ´Â »îÀ» »ì¼ö´Â ¾ø´Â °É±î¿ä. ¸¹ÀÌ °ø°¨°¡¸é¼­µµ Èûµå³×¿ä.
14-10-05 13:33
´äº¯
 ¹®Èñ   Çɶõµå´Â À¯·´ÀÇ µ¿¾ç°°´Ù´Â »ý°¢À» ÇØ º¾´Ï´Ù. ¾î¼øµµ ±×·¸°í ¿Ü¼¼¿¡ ´­·È´ø ¿ª»çµµ ±×·¸°í »ç¶÷µéÀÇ ¼ºÇâµµ ±×·±°Í °°°í.. ÇɶõµåÀÇ À¯¸í¼¼¿¡ Å« ¸òÀ» Â÷ÁöÇß´ø ³ëÅ°¾Æ´Â ¸ô¶ôÇßÁö¸¸ ±×µéÀÇ ¾¾¾ÑÀ¸·Î ÆÄ»ý»ê¾÷À¸·Î ¹ßÀüµÇ°í ÀÖ´Ù´Â ¼Ò½ÄÀº ±×³ª¶óÀÇ Àú·ÂÀ» º¸´Â °Í °°½À´Ï´Ù. ½Ãº§¸®¿ì½ºÀÇ ¿õÀåÇÑ °üÇö¾Ç¿¡ ¾Þ±×¸®¹öµåÀÇ Àå³­³¢°¡ ¾î¿ì·¯Áö´Â °÷, ¾î°ư ¸Å·ÂÀÖ´Â ³ª¶ó·Î ´À²¸Áý´Ï´Ù.
14-10-08 10:06
´äº¯
 ÀÌÀ¯Á¤   ¿Í. ¸¶Àε尡 ³Ê¹« ÁÁ³×¿ä. Çɶõµå»ç¶÷µé¿¡´ëÇØ ¾Ë°í½Í¾î Àаí½Í¾îÁý´Ï´Ù..
14-11-10 10:20
´äº¯
 ¿øÁ¾¶õ   ÀÌ Ã¥Àº ²À Àо°í ½Í³×¿ä. Àß ÀÐ°í °©´Ï´Ù.
15-01-14 21:27
´äº¯
 À̺Àö   ÀÌÃ¥À» óÀ½ ÀоúÀ»¶§ óÀ½ ´À³¦À½ ±íÀÌ ¿Í ´êÁö ¾Ê¾Ò½À´Ï´Ù Áö±Ý Áö³ª°í »ý°¢ÇÏ´Ï
¹èºÎ¸¥ µÅÁö°¡ µÇ´Â´Ï ±¾Àº °í¾çÀÌ°¡ µÇ¶ó´Â ¸»ÀÌ »ý°¢ ³ª´Â ±º¿ä µÅÁö´Â ¸Ô°í È°µ¿¼ºÀÌ
¾øÁö¸¸ °í¾çÀÌ´Â Àû°Ô ¸Ô°í È°µ¿¼ºÀÌ ³ôÁö¿ä
15-01-19 08:57
´äº¯
 
´ñ±Û¾²±â
 
ÀÚÀ¯·Ó°Ô ÀÇ°ßÀ» ±âÀçÇØ ÁÖ¼¼¿ä À̸§   ºñ¹Ð¹øÈ£ ºñ¹Ð±Û
º°Á¡ÁÖ±â  
 
 
   
 

»ç»öÀÇÇâ±â ¾È³»ÀÚ·á Âü¿©ÃâÆÇ»ç ÆÄ¿öºí·Î°Å ³×À̹öºÏÄ«Æä Çâ±â¼­Æò´Ü Çâ±âÆ®À§ÅÍ Çâ±âȸ¿ø »çÀÌÆ®¸Ê À̸ÞÀϹ«´Ü¼öÁý°ÅºÎ °³ÀÎÁ¤º¸º¸È£Á¤Ã¥ ȸ¿ø¾à°ü Çù·Â/Á¦¾È Çâ±âÆ÷ÀÎÆ® »ç»öÀÇÇâ±â? °ü¸®ÀÚ¸ÞÀÏ ÈÄ¿øÇϱâ