책의
표지가 인상적이다.
날선
벼랑 끝에 몰린 한 남자의 모습이 서늘하면서도 그를 비추는 달빛은 따뜻한 느낌이었다.
정신없이
돌아가는 세상 속에 살다보니 우리의 마음은 병들어 간다.
사랑하는
내 지인들을 봐도 그렇고 나 역시 그렇다.
요즘은
많은 이들이 정신건강의 중요성을 깨닫고 상담소나 정신병원을 찾는다.
대중의
인식 또한 많이 달라졌으나,
책의
제목 따라 대다수의 사람들은 본인의 마음이 병들어가는 것을 모른 채 바쁘게 살아간다.
이
책은 불안,
열등감,
불만족
등 나를 불행하게 만드는 미성숙한 감정에서 벗어나 행복과 평온을 느낄 수 있도록 심리적인 성숙을 유도한다.
작가는
현실을 받아들이고 사회적,
심리적인
자신의 위치와 약점을 정확히 파악해야함을 여러 번 강조한다.
책을
읽으면서 내가 인식하지 못했던 나의 문제점들이 들어나는 듯 했다.
매사에
만성적 불안을 느끼는 성인이 되어버린 근본적인 원인이 무엇인지 고민했고 나의 과거를 받아들이고 현재 나의 모습을 이해할 수
있었다.
한결
마음이 가뿐해지는 듯 했다.
강박증에
시달리고 상상과 염려 속에 불안장애를 겪던 것은 나 자신을 인정하지 않았기 때문임을 깨달았다.
나의
상황,
나의
수준,
나의
과거를 정확히 인식하고 받아들이지 못한 상태에서 나는 실체가 없는 공허한 무언가를 갈구하며 정신없이 살아 왔고,
내
마음도 정신없이 병들었음을 느꼈다.
관점을
바꾸고,
과거를
받아들이고,
나라는
자아를 올바르게 진실 되게 파악하는 것.
그것이
이 책이 독자에게 바라는 첫걸음인 것 같다.
이유를
알 수 없는 공허함이나 목적 없이 자신을 옭아매는 불안증에 고통 받는 독자라면,
읽음과
동시에 치유가 되고 위안을 주는 책이 되지 않을까 싶다.
